舒適的螢幕色彩

其實你的 Windows 10 和 Windows 11 系統裡，就內建了一個基礎的「顯示器色彩校正 (Display Color Calibration)」工具（執行檔名是 dccw.exe）。 它可以引導你透過 肉眼觀察 一系列的測試圖案，來逐步調整螢幕的 Gamma、亮度、對比、以及色彩平衡 (RGB)。 今天，就讓我來教大家如何 找到並使用 這個 Windows 內建的色彩校正工具，一步步跟著精靈操作，調整出一個至少讓你自己「視覺上感覺比較舒服、比較正常」的畫面。

長時間使用電腦螢幕會對眼睛造成壓力，特別是過高或過低的亮度、藍光等因素，會加劇眼睛的疲勞感。 以下是一些簡單且有效的螢幕顏色與亮度調整建議： 1. **調整螢幕亮度** 螢幕的亮度應根據環境光線調整，避免過亮或過暗。

電腦的螢幕太亮總是讓人感到眼睛不舒服，所以螢幕亮度越暗就越好？ 這是完全錯誤的觀念！ 想瞭解螢幕亮度建議、舒適用眼環境該具備的要素，本篇用 5 分鐘帶各位快速瞭解！

廠商螢幕雖有多種預設，例如:電競/電影/上網/低藍光/省電 等模式，可是有件事情廠商無法知道，就是你的客廳房間照明設備亮度or裝滿了一堆RGB XD~ 以及你的視力好不好，有沒有色弱等問題? 所以螢幕的微調還是要靠自己一下 !

建議將螢幕色彩模式調整為 「sRGB」或「標準」模式，這些模式的色彩表現較為自然，能減少眼睛的負擔。 此外，可以適度調整對比度和伽瑪值，找到最適合自己的設定。 別忘了，每個人的眼睛對色彩的敏感度不同，多嘗試不同的設定，找到最舒適的視覺體驗。 最後，除了螢幕設定，良好的使用習慣也至關重要。 以下是一些小撇步，幫助你更好地保護眼睛： 保持適當的距離： 螢幕與眼睛的距離應保持在 50-70 公分之間。 定期休息： 遵循「20-20-20 法則」，每 20 分鐘，看著 20 英尺（約 6 公尺）遠的地方 20 秒

一個真正對眼睛友善的數位工作環境，始於對環境光線的細心佈置，接著是調整好人與螢幕的相對位置，再進一步對螢幕的亮度、對比、色溫進行個人化的微調。

房間燈光導致螢幕畫面太黃或太白？ 那就用 Windows 內建的「校正顯示器色彩」幫螢幕找回鮮豔的畫面吧！