遊戲成癮症
事實上,高度熱衷於某項事物與成癮之間的界線非常模糊:玩家每天花很多時間在玩遊戲,是否就算是對遊戲「成癮」了呢?,世界衛生組織(WHO)在2018年最新版的《國際疾病分類》(ICD-11)中,正式將「遊戲成癮症」(GamingDisorder)歸類為精神疾病,並將過去使用的「網路成癮」聚焦在「網路遊戲成癮」上。而現今多元載具的興起,又可以細分為「網路遊戲成癮」和「手機遊戲成癮」。,遊戲就是成癮,就要接受治療。然而,WHO建議,玩...
OffScreen 戒手機 App,讓自己遠離被設計不斷滑手機的圈套
你總是忍不住手機的誘惑嗎?明明用電腦辦公,手卻不聽使喚的一直拿起桌上的iPhone想要不停的滑手機?今天小編要跟大家分享一個可以幫助你專注的App「OffScreen」,設定好每日可使用手機的時間,就可以有效逼自己...
最夯的手機重度成癮顏色療法,治癒率 87% 原來人生變黑白是這種感覺,好痛苦!
九成以上的人每天早上起床第一件事情是滑手機,手機是大家獲取資訊的最大來源,台灣人每天花3.6小時滑手機,滑手機時間位居世界前幾名,但真的有這麼多資訊可以看嗎?還是其實我們只是利用滑手機這個動作填滿自...





