螢幕藍光傷眼又失眠？Windows「夜間光線」與硬體濾藍光模式設定 ...

幸好，現在無論是 Windows 作業系統本身，還是許多新款的電腦螢幕硬體，都提供了 「濾藍光」或「低藍光」 的功能，來幫助我們減少藍光的暴露量。 但是，Windows 內建的「夜間光線」和螢幕本身的「低藍光模式」有什麼不同？ 哪個效果比較好？ 又該如何設定呢？

想要讓電腦螢幕具備抗藍光過濾功能，多數使用者會選擇螢幕內建濾藍光款式，若沒預算購買升級硬體，那麼推薦善用微軟 Windows 10 / 11 系統也能夠免安裝軟體就能夠具備螢幕抗藍光，藉由簡單設定並能依據特定時間自訂開關閉濾藍光功能，讓螢幕顯示冷暖色調 ...

前言 在數位時代，我們的生活與工作早已和各式螢幕密不可分。 無論是桌上型電腦、筆記型電腦還是平板，長時間凝視發光的螢幕，已成為許多人眼睛疲勞、乾澀、甚至頭痛的根源。 許多人誤以為只要將螢幕調暗就能保護眼睛，但這其實是個常見的迷思。

Eye Saver電腦藍光過濾器，整合了濾藍光、色彩調整、保護眼睛、休息提醒、消除螢幕閃爍的功能，可以針對不同的應用程式，分別調整螢幕顯示亮度，避免需要色彩工作時，顏色失真，支援Windows免費下載。

螢幕發出的藍光對眼睛會造成傷害，相信大家都知道這件事情，除了戴濾藍光眼鏡之外還可以從螢幕下手，市面上很多低藍光螢幕就因應而生，但你願意為了眼睛健康再買一個螢幕嗎？

Windows內建的藍光過濾功能－開啟夜間光線，電腦螢幕濾藍光設定教學，讓螢幕顯示較暖的色彩，並根據日落到日出的時間，或自訂時間開啟與關閉濾藍光功能，減緩眼睛因為長時間盯著螢幕，過於疲勞的問題。