鮮蝦沙拉

藍莓含有非常高花青素是很棒的水果，除了單吃之外我特別喜歡拌沙拉，不管是蔬食生菜沙拉或是海鮮沙拉。 海鮮我極愛加鮮蝦，不但快速也簡單，而且份量更容易拿捏。

鮮蝦沙拉：新鮮活蝦，水煮後冰鎮；再與冰鎮後的高麗菜絲ㄧ起享用，擠上特調芥末美奶滋，突然間有吃喜酒的感覺啊～ 高麗菜除了含有豐富的食物纖維之外，還富含「維他命U」喔～其主要作用是抑制胃酸分泌，活化胃黏膜的新陳代謝，所以搭配炸物或美奶滋 ...

最齊全的家常 鮮蝦沙拉 料理食譜！

鮮蝦沙拉料理怎麼做？ 愛料理精選562篇簡易食譜做法與步驟，有最新的香橙鮮蝦油醋沙拉、辣味鮮蝦沙拉、蝦球、lanni 氣炸溫沙拉。

好吃又開胃的《鮮蝦柚子和風沙拉》，以日本【大地】有機柚子和風醬調味，搭配鮮蝦、番茄、水煮蛋與洋葱，酸香不膩、營養均衡，輕鬆3步驟即可完成的日式風味沙拉。

只要將「沙拉」的食材拼拼湊湊就可以開動，而且美味程度也絕對不馬虎！ 本篇食譜包括了烤蔬菜溫沙拉、酪梨水果沙拉、雞胸肉健康沙拉、韓式生魚片沙拉、香煎干貝沙拉、卡布里沙拉等。

本次影片由「烹大師」品牌合作贊助\ 食物小知識 /・沙拉的蔬菜要用冷開水沖洗，千萬不能用自來水喔，不然會吃壞肚子的\ 食材準備 / ︎ 鮮蝦沙拉 ...