黑豆食法

黑豆的5種吃法 · 將黑豆榨汁熬煮成黑豆漿，將整個黑豆帶皮、連渣一起食用 · 用黑豆兩倍份量的水浸泡黑豆一個晚上，蒸煮15分鐘後食用，但每天不要超過70g，不然可能引起腹瀉 ...

【黑豆】料理大全- (861) 篇家常食譜與做法 · 黑豆排骨湯 · 黑豆茶黒豆茶 · 蜜黑豆 · 鹽炒黑豆 · 黑黑豆乳甜甜圈（黑糖、黑芝麻、烤箱）——Tofucake #0.1 · 黑豆水 炒+燉.

2022年11月10日 — 中醫師陳亭妃指出，生黑豆用本藥性甘溫平，入脾、腎兩經，炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟則性涼。因此，若是一般日常保健，較適合飲用炒黑豆茶，尤其 ...

黑豆料理怎麼做？愛料理精選717篇簡易食譜做法與步驟，有最新的黑豆紅豆紅棗漿、黑豆紅棗雞湯、黑豆紫薯奶漿、黑豆養生茶。以及黑豆、滷肉、九陽豆漿機等相關料理做法 ...

2019年11月26日 — 1.黑豆洗淨、泡水，放進冰箱浸泡隔夜（約8個小時）。 · 2.內鍋水淹過黑豆，電鍋外鍋2杯水，蒸煮黑豆；電鍋跳起後悶一下，內鍋加水蓋過豆子，外鍋2杯水再煮 ...

2023年3月8日 — 依中醫的說法，黑豆性甘、溫平，能補腎、消水腫。黑豆炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟，則性涼，若是一般人的日常保健，較適合飲用炒黑豆水（將黑豆乾 ...

黑豆功效有哪些？黑豆是食材也是藥材，能活血解毒、固腎養生、美白抗衰老，日韓流行的黑豆水還有減肥消水腫功效。和黃耆一起煮的黑豆水更能補氣養生！

2023年11月16日 — ... 黑豆的風味和口感，並且教大家每日三餐黑豆怎麼吃，例如早餐來個黑豆 ... ‧ 別錯過這些「補腎食物」 中醫分享養生吃法. ‧ 生活中處處藏毒素黑豆 ...