Focusmate 拒絕拖延,讓臨時同事提升你的工作效率!
Focusmate 拒絕拖延,讓臨時同事提升你的工作效率!

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Forest 改善低頭壞習慣,保持專注、提高效率的種樹遊戲App

現代人的生活似乎很難脫離手機、平板電腦,有時候即便沒有要做什麼,也會很下意識...在某些時候專心,暫時不要使用手機的話,現在有應用程式可以幫助你保持專注。

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15個讓你持續專注的方法

現代人無論在工作上或是讀書時,都會面臨許多內在或是外來的干擾,結果導致分心, ... 所以想要提升記憶力和專注力,定期運動是個不錯的方法。

重新找回專注力,我用9個小技巧戒除散漫、分心、不用心、過動

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所以決定找找看一些APP幫助自己遠離手機專心做事 ... Forest : 保持專注,拒當低頭族 ... 治手機依賴症APP ☆限時鎖☆ 徹底擺脫手機依賴症!

5 種提升效率的大補丸,開工收心就從「增進生產力」開始!

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如何讓孩子專心

有些感冒藥、抗過敏、氣喘或癲癇藥物會讓人昏沈、嗜睡、注意力無法集中,可以請教醫師能否換藥 ... 台灣師大特教系教授洪儷瑜說,人要一直保持專心其實會累,專業的口譯人員每15~20分鐘就要換班,就是要避免過度專心造成疲勞,工作反而 ...

Forest 用專注力養育一片森林,動人的時間管理 App

你要怎麼計算自己每天花了多少時間專心工作?我之前在電腦玩物介紹過幾款可以幫你「計算工時」的 Android App: Time Recording -Timesheet App 工時計算表,手機專用時間管理 Timesheet -Time Tracker 時間管理軟體 Android App 心得 這些時間

工作學習聽什麼音樂?七個提升專注力的特殊音樂 App 與網站

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提升專注力 多遊戲、別過度學習

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Focusmate 拒絕拖延,讓臨時同事提升你的工作效率!

Focusmate 拒絕拖延,讓臨時同事提升你的工作效率!

你很工作很容易分心或沒效率嗎?今天 9M87 將帶你重新定義「高效工作」方式,這是一個嶄新的專注體驗,非常適合:在家接案、作家、創作者、藝術家、一人工作室、創業家、自學的學生等,這個服務稱為「Focusmate」,目前是一個免費服務,以 50 分鐘為一個工作單位、10 分鐘休息時間,你可以在 Focusmate 上面找到你的「臨時同事」,模擬真正的辦公環境,在有同事的背景環境下,將能更專心工作,聽起來很不可思議,但為什麼真的有用,請繼續看下去!

Focusmate:https://www.focusmate.com/

如何使用 Focusmate?

提升專注力工具推薦

△ 首先從上面提供的網址進入 Focusmate 官網,點擊 Get started 開始。

提升效率軟體

△ 接著輸入自己簡單的背景資訊,包含名稱、地區及時區。

如何有效率工作

△ 最後輸入自己的在這 50 分鐘內的工作目標,還有「具體」寫下你第一步要做什麼事情,例如我要完成一篇 iPhone 開箱文,那我的第一步可能會是「拍攝 iPhone 產品照片」等具體的動作。填寫完成之 後,點擊 Save & continue 繼續。( 輸入中文就可以了,因為是寫給自己看的 )

如何找到你的「臨時同事」?

如何保持專注

△ 最後會進入到一個類似行事曆的畫面,行事曆上有大頭貼的區塊中,代表別人已經創立了工作時間,你可以點擊加入,時間一到兩人就可以開始工作。另一種方式是你自己提早建立自己的工作時間在行事曆上,若有人看到就可以加入,與你一起工作。所以盡量提早一天建立工作時間,避免找不到使用者與你一起工作。

Focusmate 上的人都是哪裡來的?都是真人嗎?

Focusmate 其實就是一個小社群,上面是來自世界各地的真人沒有錯,他們大多跟你一樣,是自由工作者、自由接案者、設計師、作家等,都是自己獨立工作,而需要專注的一群人。

與「臨時同事」開始工作

專心打字的工具

△ 等待預定時間到前 10 分鐘,左列的播放按鈕會從不能點擊,變成可以點擊的狀態,點下去就可以開啟視訊畫面,請確定你的電腦有視訊鏡頭及麥克風。

Focusmate 視訊禮儀

專注工具

△ 接著就可以開始工作啦!在開始工作之前,請先跟對方打招呼,並簡單介紹自己的名字,然後說出你要完成什麼工作,當然對方也會告訴你他的名稱及他要做什麼,互相交代完畢之後,就可以開始工作啦!當然以上都是用英語說,因為大部分都是外國人,你也可以用中文,只不過對方聽不懂。在工作時,上方的時間也會從 50 分鐘開始倒數計時,快分心的時候看一夏是相當有效果的,可以提醒自己還剩下多少時間。

Focusmate

△ 接著還有重要的項目,左下方的聊天視窗圖示點擊之後可以打開,打開之後寫下工作項目一....,完成工作項目一要進入工作項目二時,再次打開聊天視窗,寫下工作項目二...

Focusmate

△ 寫下工作項目之後,因為原本的視訊視窗太大,將視窗拉到適當大小之後,就可以開始工作啦!這樣看起來好像很新奇的方式,真的對於「專心」這件事有效果嗎?我個人實際測試下來之後,的確覺得 Focusmate 是有效果的,因為就像是有個人在監視你加上有人跟你一起工作的感覺,在心理上會覺得:「對方還在努力工作,我怎麼可以停下來呢」的感覺,但這種事情又不能跟很熟的朋友做,因為一定很快就會開始聊天,總結的來說,我個人覺得 Focusmate 真的可以讓我專心工作!目前 Focusmate 屬於免費階段,未來可能會開放收費,所以大家趕緊趁著免費來體驗看看,是否這款服務真的可以讓你專心工作?

Focusmate:https://www.focusmate.com/

Focusmate 提升專注力的工作方法
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