2023年3月28日—便秘可透過按壓特定穴道緩解，人體身上有約有100個穴位：魚際穴、支溝穴、曲池穴、氣海穴、天樞穴等...堅持每天按摩運動，就能遠離腸道疾病。,2023年3月8日—1.按摩大腸俞穴位於腰部以下的脊椎旁，可刺激腸道運動，幫助排便。·2.足三里穴，位於膝蓋上...
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2023年3月28日—便秘可透過按壓特定穴道緩解，人體身上有約有100個穴位：魚際穴、支溝穴、曲池穴、氣海穴、天樞穴等...堅持每天按摩運動，就能遠離腸道疾病。,2023年3月8日—1.按摩大腸俞穴位於腰部以下的脊椎旁，可刺激腸道運動，幫助排便。·2.足三里穴，位於膝蓋上方三橫指處，按摩此穴可促進腸道蠕動。·3.天樞穴-肚臍左右 ...,2023年2月27日—支溝穴...穴道位置：手背腕橫紋往上四橫指寬，在尺骨與橈骨之間。...按摩方法：以大...
吃東西是一件煩惱的事情，我也常常在想中餐吃什麼？晚餐吃什麼？有時候當人在外面的時候，吃什麼更是一件煩惱的事情，不過現在有了「大家吃什麼」的App可以使用，個人真的覺得方便許多。大家吃什麼結合了大家在F...