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在減脂期間，我會選擇嫩煎雞腿堡和BLT嫩煎雞腿堡，因為她油脂最低，熱量相對也最低。 雖然麥當勞雞塊美味可口，但成分含有磷酸鹽，攝取過多可能會增加腎結石或心血管疾病等風險。

對於正在飲控、健身或注重健康的人來說，了解餐點的營養成分變得越來越重要，。 本文將帶你深入解析麥當勞常見餐點的熱量數據，幫助你在享受美食的同時，也能做出更聰明的選擇。

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