2025台灣環島全攻略：自行車環島行前準備一篇搞定！

台灣環島有多種路線選擇，從輕鬆的平路到具有挑戰性的山路，讓每個人都能找到適合自己的路線。 本文將提供詳細的時程規劃和路線建議，幫助你規劃一次完美的台灣騎車環島之旅。

身為一個專業的台灣騎士，在這漫長的單車生涯中有幾項活動是一定要解鎖的，像是經典的東西進武嶺；又或者是年度大拜拜北高雙塔等皆是，而其中又以單車環島更是清單中必不可少的項目。

台灣環島有許多路線選擇，光是官方的環島路線就有十條，其中最熱門的便是環島一號線。 環島1號線全長940公里，途經台北、嘉義、台中、高雄、台南、台東、花蓮、宜蘭等地。

想要以單車方式玩台灣環島嗎？ 這篇全方位攻略都能幫你輕鬆規劃一趟精彩的環島旅程！ 從路線選擇、裝備準備到實用小技巧，我們都為你準備好了。 跟著我們一起騎著單車，探索台灣的美麗風景吧！

甫騎入台灣環島一號線的單車隊伍，行進速度比路跑快，因為多了兩顆輪子，騎行視角比機車高，因為加高了座墊，但少了轎車的車窗車頂，無法阻隔颳風下雨和酷曬，肌膚或感官直接吸收台灣各地風貌，也就在此時此刻產生了跟「台灣」共進退的一種革命情感。

也許你還在考慮如何完成一趟特別的旅程，那麼本篇非常值得你繼續看下去，除了教你如何規劃自助單車環島之外，也會分析跟團環島有哪些好處，讓你有機會用單車欣賞台灣之美。

「環島1號線」是台灣主要的單車環島道路，全長968公里，從松山火車站出發，以台1線及台9線為主軸，沿線設有補給站。 此路線串聯全台鐵馬驛站、遊客中心、便利商店、台鐵車站與知名景點，一路上有許多資源可運用，想要單車環島的朋友建議先嘗試這條路。 中途如蘇花公路段，需要使用火車時，也方便接駁。 行走這路線時，以「逆時鐘」方向進行，路面平順，一路上有較多下坡。 旅程前幾天可先調節體能，慢慢習慣騎車節奏，邊欣賞西部海岸風光邊前進。 到南方至東岸時，有上坡路段，較為吃力，需放慢速度。 經過蘇花公路時，為安全考量，建議