特休沒休完怎麼辦?|可以換錢嗎?特休假的計算與遞延方式|人資忙什麼|4k 投影|勞動基準法特休|特休的權益

「工作休息提醒 · BearkingTime」是一個幫助你改善工作習慣的 App，能夠讓你在工作中規律休息，避免長時間看屏幕導致眼痛、久坐傷害腰椎等不良習慣。

⏰ 一、定时休息 - 支持自定义**工作时间**和**休息时间**，如： - 设置工作时间为 `45分钟`，休息时间为 `3分钟`，则每工作 45 分钟后强制休息 3 分钟； - 在休息前**一分钟**系统将发出提醒； - 强制休息期间将锁屏，无法进行操作。

一般而言成年人的專注力平均可維持 30~40 分鐘，所以有人建議應以 30 分鐘為單位來安排你的工作時間表，若 30 分鐘太短不適用的話，最長也不要超過 1 個小時，也就是工作 55 分鐘應休息 5 分鐘，因為工作時間拉的越長，精神就容易渙散，工作效率自然不佳囉！ 如果你是只要開始工作就會進入到忘我的境界，可以使用像「Break Reminder」的小程式來提醒你，依自己的需求來調整工作與休息的時間長度，當要開始工作時，就按下按鈕，程式就會開始倒數計時，當工作時間到時即會震動及響鈴提醒你，相同的當進入休息

Strechly 是一款 休息時間一到就會遮蔽全螢幕的輔助軟體，強迫你停下電腦上正在進行的工作，於休息時間過後才能關閉。 若擔心電腦上的資料會因此中斷或不見，可以利用「休息前提醒」功能，Strechly會在遮蔽螢幕前給予提示，避免突然的休息導致工作項目消失。

休息提醒，與主要目的的小維修工具，以幫助其用戶可以通過提醒他們採取從工作經常休息，保持富有成效的工作會議。

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