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在App Store 上的「阳光自律

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減少自己手機成癮用它幫你戒壞習慣

以下介紹的StayFree就是一個記錄用app時間的程式，在你使用指定app太多的時候，他會制止你繼續使用，讓你好好關心手機以外的其他事情。

讓畫面變黑白的minimalist phone，為何成為200萬人「戒手機毒」的 ...

一款名為minimalist phone的App就是個數位排毒工具，在不到3年時間就達到200萬下載量，不過與其他專注力App不同，minimalist phone不會鎖定螢幕或設定勿擾， ...

10 大戒手機App推薦排行榜【2025最新】

10 大戒手機App推薦排行榜【2025最新】 ; 1. Seekrtech. Forest 專注森林 ; 2. StayFree Apps. StayFree ; 3. Nox Limited. 專注海洋 ; 4. Mobifolio. SPACE ; 5. ActionDash.

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[問題] 找戒手機app限時鎖求推薦

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【戒手機APP 推薦】5 個讓你放下手機的APP《2025》

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立刻擺脫手機成癮：現實生活理應比網路世界更加豐富多彩

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