手機使用時間管理
如何限制小朋友使用手機使用時間iOS教學·步驟1.啟用螢幕使用時間設定·步驟2.開啟App與網站活動·步驟3.設定手機自動停用時間·步驟4.限制App ...,評分4.5(219,271)·免費·Android·《StayFree-追蹤手機使用時間，限制應用程式使用量》讓你保持自律和工作效率，同時戒掉...
打開「設定」>「螢幕使用時間」>「家人」，選擇家庭成員。·點選「App限制」>「加入限制」，選擇想限制使用時間的App，或根據類別來選取，選好再點擊右上角的「下一步」。
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家長控制Krohaー屏幕時間,家長監控,兒童限制,兒童監控
評分 4.2 (21,232) · 免費 · Android 該應用程序是功能強大的兒童控制應用程序，可用於屏幕時間，跟踪位置，跟踪應用程序使用時間，限制應用程序使用率，限制電話使用率，網站控制，YouTube監控。 您可以阻止應用，設置 ...
在iPhone 上設定「螢幕使用時間」
前往「設定」 >「螢幕使用時間」。 · 點一下「App 限制」，然後點一下「加入限制」。 · 選擇一個或多個App 類別。 若要限制個別App，點一下類別名稱來查看那個類別裡的所有App， ...
管理孩子的螢幕時間
在孩子的裝置上開啟「設定」應用程式 設定 。 在搭載Android 8.1 (O) 以上版本的裝置上，輕觸「數位健康與家長監護」。 · 輕觸「每日上限」以查看目前的設定。 · 登入或使用 ...
用「數位健康」控管Android 手機使用時間
重要事項：部分公司或學校帳戶可能不支援應用程式計時器。 開啟裝置的「設定」應用程式。 輕觸「數位健康與家長監護」。 輕觸圖表。 找出要設定 使用時間 上限的應用程式，然後輕觸旁邊的「設定計時器」圖示 。 選擇應用程式 使用時間 上限，然後輕觸「確認」。
10 大戒手機App推薦排行榜【2025最新】
推薦可設定手機使用時間上限的產品 · Seekrtech. Forest 專注森林 · StayFree Apps. StayFree · Nox Limited. 專注海洋 · Mobifolio. SPACE · ActionDash. ActionDash · Shikudo.
