挪威最頂尖的心智訓練師，為你量身打造「地獄週」

挪威最頂尖的心智訓練師艾瑞克．伯特蘭．拉森認為，所有挑戰都是心智挑戰，唯一真正的對手都是你自己。 ... 這些頂尖運動員和企業領袖都曾受過伯特蘭調教──世界盃摔角大賽金牌 ...

挪威最頂尖的心智訓練師艾瑞克‧伯特蘭‧拉森認為，所有挑戰都是心智挑戰，唯一真正的對手都是你自己，如果目標達不到，多半都是對自己手下留情，因此他發展出一套方法，讓任何 ...

商品描述 · 1. 運用想像，預見你的成功畫面 · 2. 調整身體與表情，改變你的思考方式 · 3. 啟動心境模式，讓自己處於最佳狀態.

訓練中心的體育官員亞爾． 安博（Jarle Aambø） 與麥可． 約翰遜（Mikael Jørgensen）對我的心智訓練法感到非常有興趣，他們派我協助摔角選手史提格—安德烈．博耶（ ...

本書包含我二十五年來以熱情與進取心，仔細觀察贏家與茫茫大眾之間區別，所獲得的知識，是我對最有效的心智訓練法所做的總結。我也不斷問自己：實現夢想、擁有大量「暢快感」的 ...

這本書真的是我排名前10的好書，我自己運用裡面地獄週的方式每半年固定一星期進入地獄週訓練自己的心智，艾瑞克．伯特蘭．拉森認為，所有挑戰都是心智挑戰，唯一真正的對手都是你 ...

... 小看自己了！不然就是，你對自己太客氣了！挪威最頂尖的心智訓練師艾瑞克．伯特蘭．拉森認為，所有挑戰都是心智挑戰，唯一真正的對手都是你自.

挪威最頂尖的心智訓練師，為你量身打造「地獄週」. 實行地獄週的理由不勝枚舉。許多律師、企業主管、證券營業員跟運動員都實行過地獄週，他們回來告訴我說， ...

商品資料. 作者：艾瑞克．伯特蘭．拉森|譯者：郭騰堅. 出版社：三采文化股份有限公司. 出版日期：2014-11-07. ISBN/ISSN：9789863422563. 語言：繁體中文.