捐血｜唔止助人仲對身體有5大好處！營養師分享前後飲食 ...

2022年8月2日 — 有研究指出，定期捐血可以降低脂肪肝，以及其他肝炎的發生率。此外，定期捐血可以幫自己免費追蹤肝功能，雖然捐血會幫忙驗B／C肝、梅毒、多項病毒核酸篩檢 ...

降低心臟病（Heart disease）的風險：研究發現，捐血能降低總膽固醇和壞膽固醇（LDL），並降低血壓，進而預防心血管疾病。

2022年7月31日 — 定期捐血除了可以救人以外，也可以讓自己變健康。研究指出定期捐血可以降低罹患心血管疾病的風險，可能的原因是捐血會降低血液的黏稠性，減少血栓、梗塞、

2019年4月19日 — 捐血的4個好處 · 1. 調解體內鐵質平衡. 鐵質雖然是製造紅血球的重要礦物質，不過血液中若含有過多鐵，會沉積在人體的心臟、肝臟等器官中，造成器官損傷。

2022年5月27日 — 其實沒有研究能夠證明時常捐血的人會比一般人更健康，但美國流行醫學雜誌研究指出，88%的捐血者較不會有心血管的問題。反覆的捐血可以幫助血液流動順暢， ...

2022年8月6日 — 捐血一袋，救人一命，你有定期捐血的習慣嗎？醫師指出，捐血除了能做善事救人，也可降低罹患心血管疾病的風險、自然降低體內鐵質沉積，讓肝臟保持健康； ...

2014年5月6日 — 除了上述優點外，捐血最大的好處是可促進血液的新陳代謝。因為人體血液中的血球大約能存活140天，過了這段時間，血球的帶氧量便會降低，成為較老 ...

2022年9月16日 — 因本身就讀醫學院，對醫學知識小有涉獵，明瞭捐血的好處多多，不僅可助人、救人，還可利己；實務面能促進自身新陳代謝，維持血液健康循環再生，現實面還能 ...

2022年7月26日 — 捐血確實助人，不過在捐血後後如何讓身體「回血」？有營養師指，不只要補鐵，更需要維他命C，除此之外在捐血前也有飲食貼士要注意。