番茄時鐘(25+5)

長時間和ChatGPT 聊天，忘了休息嗎？OpenAI 最近加入一個貼心又意義重大的新功能，如果你聊太久，AI 會主動提醒你：「要不要休息一下？」這不只是貼心小提醒 ...

《Time Out》會默默在系統背景運作，計算你連續工作多久時間，提醒你要定時休息。App 預設每15 分鐘一次「Micro break」(小憩片刻)，持續15 秒時間，剛好能讓你站起來，視線離開 ...

評分 5.0 (7) · 免費 【放松双眼】App根据这一原则，提醒您定时休息，保护眼睛健康。 应用特色：. - 自定义工作时间&休息时间. - 定时通知提醒. - 自定义循环次数. - 支持灵动岛. - 支持桌面小组 ...

適用於Windows、macOS 和Linux 的極簡風格護眼提醒應用程式。 透過定時提醒及全螢幕彈出視窗舒緩眼睛疲勞。 依據 20-20-20

【4款教你休息的軟體】不是工時長就叫認真！ Strechly的 提醒 頁面會遮住電腦螢幕，鼓勵電腦用戶停下工作 休息 。 ... FadeTop以淡入的方式 提醒 用戶 休息 。 ... Eye Rest Reminder Eye Rest Reminder主打護眼功能，為長期看螢幕的用戶提供眼睛操教學。

評分 4.2 (9,739) · 免費 · Android 電子紙效果和濾藍光，保護眼睛的健康和舒適度。 它給人一種閱讀紙質書的印象。 應用程序會檢測您看屏幕時間過長的時間，並提醒您進行眼保健操的短暫休息時間。

評分 4.3 (201) · 免費 · Android · EyeRelax 會在您使用手機自定義的分鐘數和自定義的秒數後通過顯示屏幕疊加來提醒您休息一下。這樣做可以放鬆您的眼部肌肉，讓您有更多時間來完成樂趣。

長時間使用電腦或手機？該適時讓眼睛休息了！ Take a break 遵循20-20-20 規則的免費提醒App. 雖然現在電腦螢幕、手機都有所謂的護眼模式，可降.

而這篇要介紹的Take a break （休息一下），就是一款能幫助你的免費App，遵循20-20-20 規則，時間一到就會提醒你該休息20 秒，接著再繼續工作20 分鐘，讓你的眼睛 ...

我用pomodor。佢係一個app，唔可以全螢幕，但係你喺右手邊會彈出嚟一個嘢，仲有啲聲你實唔會聽唔到。休息時間/計時都可以自己set。