【 #HAGo教室】08｜我的健康自我管理
8天前·使用全球最受歡迎的女性健康應用程式Flo，根據月經週期調整生活方式。取得與自己的身體相關的個人化見解和預測。無論是想預測經期、懷孕、追蹤孕期 ...,計算生理期週期、月經、安全期，排卵期是排卵日的前5天至後3天，月經的第一天就是生理週期的開始日。正常...。參考影片的文章的如下：
參考內容推薦
月經記錄表
8天前·使用全球最受歡迎的女性健康應用程式Flo，根據月經週期調整生活方式。取得與自己的身體相關的個人化見解和預測。無論是想預測經期、懷孕、追蹤孕期 ...,計算生理期週期、月經、安全期，排卵期是排卵日的前5天至後3天，月經的第一天就是生理週期的開始日。正常排卵的女性平均周期天數是28~35天，經期長度約為5~7天， ...,生理週期記錄.生理期開始之後寫上開始的年份與自己的年齡，.並在下方表格填入生理期的日子吧☆.周期....
小月曆生理期紀錄，沒下載別說你是暖男（iOS、Android）
小月曆是一款實用紀錄生理期的APP，適合常常忘記經期的朋友，如果你認為只有女生才需要下載那就錯了，如果你想成為一個體貼的老公、男朋友，那這肯定是一定要安裝的APP，小編最近看到蔡阿嘎拍的一部影片「懷孕沒...