【康健雜誌】打造你自己的黃金比例檸檬莓果茶

當然跟著自己做看看囉~ 檸檬能增強免疫系統還能消水腫喔^^

暑氣凌人，坊間正流傳一款超人氣的消暑茶飲「翡翠 檸檬 茶」，尤其強調「黃金比例」的口感，更是讓人一杯接一杯愛不釋手；其實，營養師表示，不想頂著太陽排隊，不妨自己在家動手做，一樣可以隨時享用「翡翠檸檬茶」，而且還能在夏天達到消水腫的效果。

雖然昨天立秋了 天氣還是熱~熱~熱~ 夯到不行的清X (X玉)「翡翠檸檬茶」 強調黃金比例的口感成為冷飲寵兒 經常在FB看到網友寫~我終於喝到了~ 真是超高人氣、連新聞都不停報導 排隊買一杯要55元 自製聽說一杯8元、口感還不像砍頭?！

店內招牌「翡翠檸檬」以台灣綠茶、屏東檸檬汁與天然蔗糖，加上獨門的「黃金比例」調配，以果汁機現打成冰沙般口感，整箱從屏東產地直送的檸檬，就擺在店門口，更是產品最好的活廣告。

1. 醫師建議的「黃金比例」 綜閤家醫科醫師與營養師的觀點，一顆標準大小的檸檬，建議搭配 1000c.c. 至 1600c.c. 的水。 濃度考量： 這個比例能將檸檬酸稀釋至對人體口腔與食道較為溫和的程度，同時保留淡淡的檸檬清香與酸味。