「綠茶咖啡減肥法」月甩6kg，醫生揭密正確喝法與禁忌【早安健康】

每朝健康綠茶是一款經衛生福利部食品藥物管理署核可的保健食品，含有兒茶素、菊苣纖維等有效成分，具有調節血脂、護肝等保健功效。

營養師杯蓋在YouTube上分享自製影片，列出7款市售茶飲，如每朝健康綠茶、茶裏王濃韻烏龍、黑松茶花綠茶、双健茶王、黑烏龍茶、健康蕎麥茶、御茶園特撰双茶花綠茶等，均是衛福部審核通過的健康食品，強調不易形成體脂肪。...

【每朝健康｜分解茶｜黑松茶花】以下來幫你比較 他們之所以可以宣稱調節血脂、不易形成體脂肪的功效，大都是因為添加保健功效成份：水溶性膳食纖維＆兒茶素，可以從營養標示的地方看到功效劑量的數值，與建議飲用的份數。

每朝健康綠茶領有健康認證，其獨家的IC配方：是由「天然兒茶素和「天然菊苣纖維」」組成的複方，和一般綠茶只有單方兒茶素不同，經衛生署核可建議，一天一瓶650cc就可以達到「有助於減少體脂肪之形成」的功效。

這是我喝每朝健康綠茶的心得分享啦~ 其實會從第四週開始寫有幾個原因, 因為一開始喝我也不確定效果有沒有,寫上來好像也沒有意義 而且我開始喝是因為過年前覺得太胖,又擔心過完年...會變成飛天少女豬 爬一下看還滿多人推每朝所以來喝看看的

如果你的身體狀況適合，並且能控制好飲用量，每天適量飲用每朝健康綠茶，確實能帶來一些不錯的效益喔！ 我覺得這點是最重要的。 體脂肪的管理不是一蹴可幾的，它需要長時間的努力與維持。 每天飲用每朝健康綠茶，等於是規律地為身體補充兒茶素。 這種持續性的攝取，能穩定地發揮兒茶素在抗氧化、促進新陳代謝、幫助脂肪燃燒方面的功效。 就像我們每天運動一樣，效果是慢慢累積的。 雖然不是仙丹，但它確實能成為你健康生活中的一個積極因子。 綠茶中除了兒茶素，還含有少量的維生素（如維生素C、維生素K）、礦物質以及獨特的胺基酸L-茶胺