永福IN幫幫
被眼尖的網友發現了！她是永福派出所暖警林孟萱，前幾天在路口指揮交通，發現一名年邁婦人推著滿載的回收物推車，重心不穩而回收物散落一地，她主動幫忙整理，當下讓老婦 ...,永福里屬於郊區型的社區，於101年成立水患自主防災社區，里界約有1/2與新街溪相連...協助抽水與疏散，並遵照防汛應變流程執行社區自主疏散避難工作。社區因有多年防汛 ...,最多車友聚集討論，最多單車遊記分享，最多新車開箱與改裝心得，還有車隊專屬...
單車漫遊北宜公路
北宜公路對我來說是條恐懼的路線，因為上次騎著雙避震的SpeedOneSOR真的是有點操，一個人慢慢騎是無所謂，跟團騎就有被海放的壓力！這次是出馬F20-T3，我想狀況應該就會好一些，雖然說車重也有13公斤，但是應該...
年假最後一日，終於有太陽啦！三芝騎車去！
在台北過年的單車車友們，大家這個年都悶壞了吧～除了初一之外天天都在下雨，終於在年假的最後一天又放晴了，我想不少人和我一樣把握最後一天的假期就出門騎車了！今天的目標是三芝賞櫻，因為猜測河濱沿途可能都...
台南沿海風光。單車漫遊61快速道路
這是一個禮拜前的單車活動，集合地點是在台南北門南鯤鯓代天府，為了知道該如何抵達，活動前幾天還特別單車跑了一次，不過那次到達後才發現相機根本沒裝記憶卡=.=。從永康到達南鯤鯓大概要兩個多小時的時間（44...
環大台北160公里。有集團擋風真好
環大台北160公里的活動已經是上禮拜的活動了，單車遊記還真是拖很大，先來一張代表性的照片，因為這張是有在網路新聞上的圖片啦！（新聞網址：http://www.nownews.com/2009/12/06/153-2542780.htm）這個活動小徑...
小格頭速速跑
今天永福IN幫幫晨騎小格頭，速速跑不是說跑得很快的意思，是出發後沒啥休息就自己先閃了，因為中午就有事情了，趕快跑完先回家休息。早上五點多鬧鐘就響了，但是懶懶得不是很想起床，以前都會怕說睡過頭跟不到車...
年紀大了，閃到腰了。
今天夜騎的地點是烘爐地，話說好像已經很久沒有上去了，上次爬烘爐地轉眼睛已經快過5個月了，這五個月都跑哪裡騎車哩啊？記得剛開始騎車的時候烘爐地還算常常跑的，可能是真的有點陡不太適合練車吧～而且距離過...
爽歪！永福IN幫幫車友洄瀾200K奪冠！
哇哈～等待著車友們凱旋歸來，終於聽到好消息囉！自由車》洄瀾單車200K極限挑戰「永福in幫幫」林佑全奪冠自由車》洄瀾單車200K極限挑戰「永福in幫幫」林佑全奪冠自由車》洄瀾單車200K極限挑戰「永福in幫幫」林佑...
武嶺。體驗
跟隨著IN幫幫的勇腳們，讓我有機會到南投來騎車，並且體驗武嶺的美好！六點就要集合了，深怕遲到的我五點半就到了，但是似乎太早了，只有我一個人到！集合時間到車友們也就陸續來囉！來的當然不能像我那麼優閒先...