10分鐘上菜！炒出媽媽的王牌料理！【垂涎沙茶羊肉】

2020年3月28日 — 料理步驟 · 1.準備所需食材。（羊肉用[醃料]醃10分鐘備用） · 2.起鍋，加入健康的好油，爆香薑、蔥、蒜（依需求，辣椒末可於此時加入)。 · 3.加入醃好的 ...

油菜洗淨、切段，備用。 · 羊肉絲洗淨瀝乾；蒜瓣、小紅椒洗淨切末，備用。 · 起油鍋，爆香作法2的蒜末、小紅椒末，再加入羊肉絲與所有調味料炒至入味，續加入作法1的油菜快炒 ...

2013年12月7日 — 步驟 ; 空心菜洗淨切段備用 ; 蒜拍扁切粗末、辣椒切斜段備用 ; 空心菜拌炒約莫2 分鐘後, 下調味料、辣椒拌炒至羊肉片、空心菜熟成即可.

2017年4月7日 — 料理步驟 · 步驟1. 先備料：蒜頭切末；蔥切斜片，並且將蔥白蔥綠分開放；洋蔥切絲；羊肉捲退冰到常溫。 · 步驟2. 熱油鍋，下蒜頭爆香。 · 步驟3. 蒜頭香味 ...

2022年5月27日 — 沙茶炒羊肉 · 1. 空心菜切小段、青蔥斜切絲、辣椒切末，備用。 · 2. 滾水鍋中放入鹽巴、油麵汆燙，濾出備用。 · 3. 將羊肉、辣椒、蒜末、醬油、沙茶醬1/2 ...

1.羊肉用醃料拌醃15分鐘。空心菜洗淨，切段。 2.薑切絲。辣椒、蒜頭與蔥分別切細末。 3.鍋中另倒入香油3大匙，燒熱，放入2，大火爆香後，放入醃好的羊肉及沙茶醬，續以大火 ...

沙茶羊肉料理怎麼做？愛料理精選92篇簡易食譜做法與步驟，有最新的沙茶羊肉燴飯、好簡單「沙茶羊肉燴飯」家常料理、吃光光！、沙茶羊肉、沙茶炒羊肉。以及炒羊肉、羊肉 ...