2022年1月19日—張家榕說明，在減肥中不建議喝果汁的原因：水果榨成汁，接觸空氣面積增加，加速維生素C加速氧化、不小心攝取過多熱量和糖分、果汁GI值高，血糖容易飆升。,2023年7月26日—...果汁中的寶貝，能避免血糖劇烈上升之外，還可促進腸道蠕動，預防便祕的發生...
2023年5月27日—葡萄柚含有柚皮苷、諾卡酮、檸檬烯3大減肥成分，其中「柚皮苷」具有抑制食慾的作用，更容易產生飽足感，「諾卡酮」具有活化交感神經、促進燃脂的效果。
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2022年1月19日—張家榕說明，在減肥中不建議喝果汁的原因：水果榨成汁，接觸空氣面積增加，加速維生素C加速氧化、不小心攝取過多熱量和糖分、果汁GI值高，血糖容易飆升。,2023年7月26日—...果汁中的寶貝，能避免血糖劇烈上升之外，還可促進腸道蠕動，預防便祕的發生。喝果汁可以減肥？並不會！水果富含果糖，過量攝取會導致肥胖及脂肪堆積 ...,2023年5月27日—葡萄柚含有柚皮苷、諾卡酮、檸檬烯3大減肥成分，其中「柚皮苷」具有...
每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料，這次剛好收到【每朝健康】的邀約，大家應還記得前年電視廣告上的林小姐，喝了每朝的3:8驚人成效，或許有些人會覺得那只是廣告的效果，但我自己基本上是蠻相信每朝的功效。我曾經有...
在嘉義的大林有一家人人都說讚的「冰果室」據說裡面有非常好喝的綜合果汁，前幾日我從台南騎車到嘉義把終點站定在大林就是為了這一杯綜合果汁啊～（其實還有臭豆腐，不過我錯過了）看起來小小破破的一家店，沒想...