參考內容推薦

飯類- 熱量表 - 膳食協調委員會

丼飯(Donburi)(本表僅供參考,實際以現場供應為主). 品名, 熱量(Kcal), 備註. 豬肉丼飯Pork Donburi, 558. 雞丼飯Chicken Donburi, 773. 牛丼飯Beef Donburi, 691. 燴飯 ...

【外食減肥】SUKIYA減肥的健康用餐指南:5大丼飯菜單推薦

泡菜牛丼 ... SUKIYA的泡菜牛丼,它不僅口感出色,還提供了均衡的營養。這款泡菜牛丼的熱量為524大卡,含有17.6克的蛋白質,17.5克的脂肪和75.2克的碳水化合物。 推薦的SUKIYA減肥餐點 · 牛丼 · 泡菜牛丼 · 秋葵牛丼

增肌減脂餐|減脂和風牛丼:牛肉換個部位,熱量少300卡

牛肉久煮會喪失軟嫩口感,因此市售牛丼會使用脂肪較多的牛五花或牛小排,來保持口感。但是100克的牛小排熱量386.7,100克的牛五花熱量高達401.8卡,雖然蛋白質 ...

大人、小孩都愛!7種常見日式丼飯,熱量各不同

日式丼飯4:牛肉丼(720 kcal). 富含鐵、鋅營養的牛肉薄片,常與洋蔥、醬汁一起烹煮,最後再灑上蔥花,有 ...

日式丼飯卡路里大比拼|海膽丼卡路里達630卡路里!

高卡路里丼飯第一位:燒牛肉丼​ 一個燒牛肉丼約有6両牛肉,相等於330卡路里,加上軟綿綿的日本米有約270卡路里,再加上沙律醬及調味燒汁,又多3茶匙油,這個丼可達750卡路里,非常 ...

すき家|12款丼飯卡路里大公開!營養師推3招食用貼士配搭

▽12款丼飯熱量知多啲(按圖 ). +8. 牛丼:733(小)、798(中)、966(大)、1176(加大) 温泉蛋牛丼:817(小)、882(中)、1050(大)、1260(加大) 香葱温泉蛋牛丼 ...

[sukiya丼飯營養分析 ] 咖哩 一般都比較高熱量所以都不太建議大家 ...

所以熱量也不算低如果可以的話可以選雞肉丼 中碗約650kcal左右熱量較容易控制 - 其他size卡路里同營養價值招牌牛肉丼 (S) 733kcal, 22.9P ...

牛肉丼熱量

丼飯(Donburi)(本表僅供參考,實際以現場供應為主).品名,熱量(Kcal),備註.豬肉丼飯PorkDonburi,558.雞丼飯ChickenDonburi,773.牛丼飯BeefDonburi,691.燴飯 ...,泡菜牛丼...SUKIYA的泡菜牛丼,它不僅口感出色,還提供了均衡的營養。這款泡菜牛丼的熱量為524大卡,含有17.6克的蛋白質,17.5克的脂肪和75.2克的碳水化合物。推薦的SUKIYA減肥餐點·牛丼·泡菜牛丼·秋葵牛丼,牛肉久煮會喪失軟嫩口感,因此市售牛丼會使用脂肪較多的...