【登山準備】登山新手必收，新手登山前需要注意的10件事情

2018年8月29日 — ... 登山知識。 這一期特別邀請了登山界各領域的達人來幫大家解惑，談一談 ... 長途登山是大量耗費體力的運動，也有專業的運動技巧要學習，可別自己瞎子摸 ...

隨著本質一同翻開說不完的台灣山林故事扉頁、和具備專業登山知識的登山嚮導一起啟程探索，感受山中富饒的生命力、讓森林大地為我們洗滌心靈，用大自然的眼光重新認識 ...

2017年5月3日 — ... 專業知識和能力，才能完成山林冒險，然而登山對於一般人來說並非遙不可及，只要跟著以下的山客打造計畫準備，你也可以成為山客達人。 ○專業登山客最強SOP.

2021年3月16日 — 登山涵蓋的知識真的太多太廣了，但希望每一位新手們都可以加減知道多多學習並做足事前功課。這樣不僅能夠讓自己登山時有能力面對突發狀況，也可以在別人 ...

攀登海拔3000公尺以上高山，最好在前一夜先於海拔2500公尺處過一夜。如短時間內要由平地上升超過3000公尺，應考慮攜帶藥物。（例如：丹木斯，但是須經專業醫師 ...

2021年8月2日 — ... 登山是一項人人都可以進行的運動。不過每項運動都有其專業知識及危險性，走入山林的事前準備更是不可馬虎，有效的行前準備能夠大幅提升登山安全。但 ...

... 專業知識與應變措施，因此是登山最基本的入門課。初學者應先瞭解它和日常生活的差異，以及所須的裝備、知識與技能，調整心態與平日習慣，才能化苦行為樂事。 2 、山野 ...

在此給登山初心者簡單講解適當和專業的裝備、行程的認識與準備、循序漸進的體能。有了這種對山野活動態度的認真和對大自然的謙卑，使你更能在大自然中享受真正放鬆心情的 ...

在登山的壯闊世界中，冒險與挑戰同時伴隨著美麗與自由。然而，為了確保每次登頂都是安全而難忘的經驗，登山風險管理成為不可或缺的一環。無論你是初次嘗試登山還是經驗 ...