長時間使用電腦或手機？該適時讓眼睛休息了！ Take a break 遵循20 ...

評分 5.0 (7) · 免費 【放松双眼】：使用20-20-20法则，用科学方法减轻眼部疲劳作为一个互联网行业工作者，每天盯着屏幕不下10小时，于是寻找较好的方法缓解眼睛疲劳，了解到了20-20-20法则。

App 預設每15 分鐘一次「Micro break」(小憩片刻)，持續15 秒時間，剛好能讓你站起來，視線離開螢幕，提振一下精神。 接著，每隔一小時App 會提醒你休息久一點，預設是10 分鐘，要 ...

鼻涕兔-护眼提醒工具为广大长时间使用电脑的用户设计，可设置提醒时间，周期性对用户进行保健护眼提醒，起到护眼保健的作用。

Eye Rest Reminder教你護眼操. 眼睛疲勞痠痛是許多電腦使用者常有的毛病，你需要這款專門提醒眼睛休息的應用程式_Eye Rest Reminder。 除了能設定工作 ...

Samsung於2016年推出「Samsung Safety Screen」，適用於Android 4.3或以上的系統。只要螢幕和眼睛的距離小於30公分，同樣會跳出提醒且無法手動關閉，直到再度 ...

評分 4.2 (9,696) · 免費 · Android 電子紙效果和濾藍光，保護眼睛的健康和舒適度。 它給人一種閱讀紙質書的印象。 應用程序會檢測您看屏幕時間過長的時間，並提醒您進行眼保健操的短暫休息時間。

EyeGuard 是一款革命性的应用程序，旨在通过提醒您与设备屏幕保持安全距离来优先考虑您的眼睛健康。 借助相机API，EyeGuard 可以准确测量您的眼睛与屏幕之间的距离，确保最佳观看条件并减少眼睛疲劳。 ???? 主要功能屏幕距离监控：EyeGuard 利用相机

EyeLoveU護眼精靈是這類護眼軟體中，功能最完整的，除了一般的定時提醒之外，還提供了智慧提醒模式， 藉由你滑鼠與鍵盤的操作動作，來判斷你的電腦使用時間。內建的人工智慧邏輯 ...

而這篇要介紹的Take a break （休息一下），就是一款能幫助你的免費App，遵循20-20-20 規則，時間一到就會提醒你該休息20 秒，接著再繼續工作20 分鐘，讓你的眼睛 ...