糖分太高熱量破表！想減肥水果這樣吃！ 健康2.0
但酸性飲料（如檸檬類飲品）有時為了平衡酸性口感，會添加更多的糖份：微糖（另加51克糖，約204大卡），半糖（加70克糖，約280大卡）和全糖（加75克，約300大卡）。,白糖：熱量400大卡；含糖100克。黃糖：熱量398.4大卡；含糖99克。●果糖：熱量297大卡；含糖67.4克...。參考影片的文章的如下：
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糖熱量表
但酸性飲料（如檸檬類飲品）有時為了平衡酸性口感，會添加更多的糖份：微糖（另加51克糖，約204大卡），半糖（加70克糖，約280大卡）和全糖（加75克，約300大卡）。,白糖：熱量400大卡；含糖100克。黃糖：熱量398.4大卡；含糖99克。●果糖：熱量297大卡；含糖67.4克。冰糖：熱量387大卡；含糖99.9克。,若以男性成人每日攝取熱量2000大卡為例，換算下來，一天不得吃超過50公克的糖（一般市售方糖每顆大約5公克，約10顆方糖的量）...
Facebook Like Checker 追蹤粉絲專頁的粉絲都來自哪些國家
經營粉絲專頁是件困難的事情，要有對的群眾就要有對的主題，粉絲才會逐漸累積，當然也聽聞不少粉絲團是買來的，那就可以透過FacebookLikeChecker來檢查這些粉絲是來自於哪些國家，也算是粉絲團健康檢查的一種，...