紅豆水消水腫煮法
將紅豆洗淨,以五倍的水量泡半小時(小心不要漲破紅豆皮);與泡紅豆的水一起放入鍋中,煮滾立刻熄火,緊蓋鍋蓋,悶30分鐘;倒出紅豆水 ...,2023年1月9日—...水,恐怕會更胖。他建議比較好的煮法,是紅豆用水煮大滾後幾分鐘,就熄火,讓紅豆燜5到10分鐘,把水倒出來,...
2023年1月9日—...水,恐怕會更胖。他建議比較好的煮法,是紅豆用水煮大滾後幾分鐘,就熄火,讓紅豆燜5到10分鐘,把水倒出來,這個紅豆水拿來當飲水喝。之後紅豆可以用 ...
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網路瘋傳消水腫聖品!紅豆水煮法小教室開張囉~
紅豆水煮法</b>Step 1、準備材料 1、濾杓1個 ... Step 2、用量杯裝好想要的紅豆份量 ... Step 3、將紅豆洗淨 ... Step 4、紅豆1:5水的比例放入內鍋 ... Step 5、將內鍋放進電鍋蒸 ... Step 6、將紅豆水裝進保溫杯 ... Step 7、早晨先喝杯熱熱的紅豆水2023年5月5日
【康健來了】中醫師教你自製紅豆水
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補血順腸消水腫紅豆水【早安健康】
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名列消水腫第一名教你秒懂紅豆水
2018年10月3日 — 紅豆水的簡單煮法,就是將紅豆洗淨後,加入冷水,先浸泡、再開火滾煮,待水滾後、蓋上鍋蓋悶煮。這個烹煮過程,大約1個小時,鍋子裡的紅豆可能破、也可能沒破,但 ...