不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶

當然跟著自己做看看囉~ 檸檬能增強免疫系統還能消水腫喔^^

營養師趙函穎則示範自己在家DIY，製作同口感的「翡翠檸檬茶」，食材與作法如下： 食材： 綠茶茶包 1包、熱開水300cc、檸檬 1顆至2顆、蜂蜜1茶匙、冰塊隨意、糖漿、砂糖 2.5大匙、熱開水50cc。 作法： 1.先將茶包放入熱水浸泡，茶水差不多泡5分鐘左右，盡量泡出濃郁茶湯， 2.檸檬用湯匙榨出汁，如果檸檬太小可以用兩顆。...

當然跟著自己做看看囉~ 檸檬能增強免疫系統還能消水腫喔^^ 【關鍵字】：檸檬、水腫、檸檬汁、蜂蜜

夏天一到，隨時都想找涼的，每天一杯飲料，好像還是不過癮，兩顆檸檬可以作1200cc左右,這樣一大杯不用10元，看是要喝幾杯，喝了都不心疼！

逆推工程具體做法： 一、我們買了無糖茉莉鮮綠茶、無糖的翡翠檸檬以及黃金比例的翡翠檸檬。 由這三項可以分別獲得「綠茶提供的糖量」、「檸檬汁+綠茶提供的糖量」以及「檸檬汁+綠茶+糖的糖量」。 二、採用阿瓦店家提供的檸檬汁以及我自己買了檸檬來榨。

營養師趙函穎則示範自己在家DIY，製作同口感的「翡翠檸檬茶」，食材與作法如下：食材：綠茶茶包 1包、熱開水300cc、檸檬 1顆至2顆、蜂蜜1茶匙、冰塊隨意、糖漿、砂糖 2.5大匙、熱開水50cc。

營養師趙函穎則示範自己在家DIY，製作同口感的「翡翠檸檬茶」，食材與作法如下： 食材： 綠茶茶包 1包、熱開水300cc、檸檬 1顆至2顆、蜂蜜1茶匙、冰塊隨意、糖漿、砂糖 2.5大匙、熱開水50cc。 作法： 1.先將茶包放入熱水浸泡，茶水差不多泡5分鐘左右，盡量泡出濃郁茶湯， 2.檸檬用湯匙榨出汁，如果檸檬太小可以用兩顆。 3.熬煮後的蔗糖加20cc蜂蜜，加水及冰塊用果汁機攪打成700c.c碎冰飲品即可。 檸檬汁除了具有消暑、消水腫的好處，根據英國《每日郵報》報導英國醫學專家佩妮•斯坦韋博士