
老花眼眼球運動
眼球操的最大功效:消除疲勞!·原理一:遠近調節。就像照相機對焦一般,讓睫狀肌一下看遠一下看近。·原理二:眼球轉動。活動眼球附近較少用到的肌肉。·原理三:霧視放鬆。利用 ...,多做眼部運動:經常眨眼,一開一閉眨15次,眨眼可以促進眼球肌肉,延緩衰老、避免乾...
護眼操能改善老花嗎?醫籲一類人最好避免:有可能扯破視網膜
近視的成因是眼軸過長,老花的成因是水晶體退化變硬,眼球運動既無法改變眼軸,也無法讓水晶體恢復柔軟度,所以並不能改善這些眼部疾病。事實上,眼球運動最 ...
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