腸胃炎拉肚子什麼能吃？什麼不能吃？ 自救6招讓你快快好 ｜李宜霖 ...

腸胃炎的4類地雷食物 · 1.高糖飲料（選無糖補充水份可以，但有糖的會影響滲透壓，可能繼續拉) · 2.甜食：蛋糕、甜甜圈等 · 3.辛辣刺激食物 · 4.油煎油炸.

腸胃炎哪些食物要避免？ · 高油脂：煎炸、油膩的食物不好消化，會造成腸胃負擔。 · 高糖分：糖會造成滲透壓，可能加劇腹瀉。 · 辛香料：蔥、蒜、洋蔥、辣椒、胡椒等 ...

任何高油、高鹽、高糖、高纖或辛辣食物，以及乳製品或含有咖啡因的飲品，腸胃炎患者應絕對避免，因為這類食物會刺激腸胃、加重症狀。 高油：鹹酥雞、速食; 高鹽：燒烤、火鍋湯、 ...

腸胃炎飲食原則1：多喝水 · 腸胃炎飲食原則2：少量多餐 · 腸胃炎飲食原則3：吃清淡易消化食物 · 腸胃炎飲食原則4：避免吃刺激性食物 · 腸胃炎飲食常見問題.

雖然醫生說通通都能吃，但還是有些地雷食物最好別碰，例如麻辣鍋、炸物或是甜食等，這類食物既油又具有高度刺激性，對於已經很脆弱的腸胃來說是非常巨大的負擔 ...

腸胃炎不能吃什麼？ · 高油脂、高糖份的食物：炸物、油煎食物容易造成腸胃負擔，高糖飲料和甜食也應避免。 · 辛辣和刺激性食物：辣油、辣椒或其他刺激性辛香料， ...

食物以清淡、少油為原則，除了稀飯、白吐司，蔬菜、水果、魚、肉、蛋也要吃，過油或高糖分的食物會刺激腸道蠕動，加劇腹瀉的情況，因此 腸胃炎期間應避免高油、高糖分的食物 。 ★腸胃炎可以吃水果？ 可以吃，蘋果(去皮)、香蕉等水果，因含有果膠，可緩解拉肚子，又能補充水分，適合腸胃炎的時候食用。

急性期需禁食：急性腸胃炎患者應在醫師指導下，先禁食1～2天，使腸胃得到足夠的休息；待症狀較緩解，沒有噁心感時，才可以開始吃一些清淡食物，例如：米湯、稀飯等，再慢慢恢復正常 ...

三、腸胃炎不能吃什麼？高油、高糖、辛辣食物為大忌！ · 高油：鹹酥雞、披薩、炸雞等炸物及速食。 · 高糖：糕餅、蛋糕、糖果、冰淇淋等。 · 高鹽：燒烤、火鍋湯 ... 三）腸胃炎怎麼吃才好得快？ · 一）腸胃炎能吃什麼？腸胃炎食...