黑豆放锅里蒸一蒸，头一次见这种做法

2023年6月20日—準備早餐或下午茶時，取出蒸熟黑豆約50g（約等於乾黑豆20g），倒在果汁機中，倒一點蒸黑豆水，加入開水50cc，先將豆子打碎，再加水200cc打1分鐘，濾去上緣 ...,2010年11月8日—蒸黑豆約50g倒在果汁機中，倒一點蒸黑豆水，加入開水50c.c.，先將豆子打碎...。參考影片的文章的如下：

參考內容推薦

黑豆助減肥瘦身，竟藏3大秘密武器！必收4款黑豆減肥食譜

2023年6月20日 — 準備早餐或下午茶時，取出蒸熟黑豆約50g（約等於乾黑豆20g），倒在果汁機中，倒一點蒸黑豆水，加入開水50cc，先將豆子打碎，再加水200cc打1分鐘，濾去上緣 ...

減肥黑豆神奇4招

2010年11月8日 — 蒸黑豆約50g倒在果汁機中，倒一點蒸黑豆水，加入開水50c.c.，先將豆子打碎，再加水200c.c.打1分鐘，濾去上緣的浮末即可！ 1.準備早餐或下午茶時，取出蒸 ...

食材管理

月減10公斤！蒸黑豆減肥法，抗老降膽固醇就靠它

而與韓國相鄰的日本，同樣也風行利用黑豆減肥，「蒸黑豆」近年正流行。 ... 皂苷也具有降低膽固醇的作用。下一頁看更多精彩內容！告訴你「蒸黑豆」完整做法，這樣吃瘦身效果 ...

黑色食材的奇效！「蒸黑豆」抗老抑制脂肪

「蒸黑豆 ... 作法：（1）將黑豆浸泡在約十倍量的水中一整晚。（2）去除水分，將黑豆裝到耐熱容器中，並且用保鮮膜密封起來。（3）放進電鍋蒸約40~50分鐘後，即完成蒸黑豆 ...

【國產黑豆‧蒸豆料理】日式蜜黑豆〜新手不敗！電鍋版蜜黑豆

蒸黑豆做法

2023年6月20日—準備早餐或下午茶時，取出蒸熟黑豆約50g（約等於乾黑豆20g），倒在果汁機中，倒一點蒸黑豆水，加入開水50cc，先將豆子打碎，再加水200cc打1分鐘，濾去上緣 ...,2010年11月8日—蒸黑豆約50g倒在果汁機中，倒一點蒸黑豆水，加入開水50c.c.，先將豆子打碎，再加水200c.c.打1分鐘，濾去上緣的浮末即可！1.準備早餐或下午茶時，取出蒸 ...,,而與韓國相鄰的日本，同樣也風行利用黑豆減肥，「蒸黑豆」近年正流行。...皂...