App預設每15分鐘一次「Microbreak」(小憩片刻)，持續15秒時間，剛好能讓你站起來，視線離開螢幕，提振一下精神。接著，每隔一小時App會提醒你休息...螢幕暫時模糊掉，並 ...,此APP可以幫助您自定義倒數計時休息提醒的功能。打開後自動在後臺運行，在右下角工作列顯...
而這篇要介紹的Stretchly就是一套不錯的提醒輔助工具，免費下載，已內建好適合短休息與長休息的時間，時間一到就會提醒你該休息一下，Mac、Windows與Linux ...
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App預設每15分鐘一次「Microbreak」(小憩片刻)，持續15秒時間，剛好能讓你站起來，視線離開螢幕，提振一下精神。接著，每隔一小時App會提醒你休息...螢幕暫時模糊掉，並 ...,此APP可以幫助您自定義倒數計時休息提醒的功能。打開後自動在後臺運行，在右下角工作列顯示Logo，按兩下Logo可以打開設定介面進行提醒設定。提醒間隔、延後時間、提醒 ...,在電腦螢幕前坐久了，提醒自己需要休息放鬆一下。Thisisascheduledremindertoo...
大多人透過電腦來工作，不過工作太投入時是否也忘記休息了呢？需要一個小秘書來幫幫你，HealthBreak就是一款提醒自己要休息的工具，可以設定指定工作時間長度，之後跳出需要休息的通知，這時候就不妨放下手邊的...
最好的工作方式可以在最少的時間內，完成最多的事，這是我個人認為最理想的工作情況，有時候我會因為過度專注，而忘記休息的時間，相反的，常常也會因為過度不專注（滑手機、被私人訊息中斷）時間就過去了，工作...
電腦長時間工作者常常會工作到忘記休息，像我本身都會用電腦用到忘記休息，但之前看某一國的研究，每坐三十分鐘最好起來休息十分鐘，對於眼睛來說，可以免於接收到太多藍光，導致黃安部病變，除此之外對於心血管...
Stand會定時提醒大家，是時候站起來動一動了，最短可設定每5分鐘，最長可設定1小時。不要小看這簡單的軟體，美國研究發現只要多坐一小時，壽命就會減少22分鐘，長期下來會有慢性病的危險，像是糖尿病、腎臟病、...
長期使用電腦會讓人感到疲勞，適當的休息絕對是必要的，stretchly是一套可以提醒你稍微休息一下的小工具，能夠自己設定多久要休息一次的時間，就會在電腦螢幕上跳出提醒通知，趕快讓自己休息一下，若在電腦前的...