腹肌訓練，3個徒手訓練動作｜3 Exercises for Abs
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電腦人腹肌youtube
2012年4月5日—昨日在Youtube看到這部影片教你怎樣每天8分鐘輕鬆練出腹肌的教學看了裡面的內容發現教程簡單又扎實見獵心喜當晚馬上放到手機裡面去在床上跟著做幻想著 ...,2012年4月9日—電腦人腹肌有分LV1LV2LV3擊敗了LV1之後http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474邁向LV2http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU.
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