髕骨帶綁法
2015年3月16日—而如果髕骨下肌腱於脛骨附著處有疼痛感，或是醫師診斷有脛骨結節骨軟骨炎(Osgood-Schlatterdisease)的山友，則除了一般護膝之外，建議要加個髕骨帶( ...,2016年10月26日—髕骨帶類似圓環狀，通常其綁定的部位是膝關節髕骨下方的位置，這個部位在解剖上...
綁個髕骨帶，包治跑步時膝痛？
2016年10月26日—髕骨帶類似圓環狀，通常其綁定的部位是膝關節髕骨下方的位置，這個部位在解剖上稱之為髕腱，髕腱是大腿前側肌肉跨過髕骨，在止於小腿脛骨之前的一段肌腱。
** 本站引用參考文章部分資訊，基於少量部分引用原則，為了避免造成過多外部連結，保留參考來源資訊而不直接連結，也請見諒 **
