親子廚房∣ 洋蔥鮪魚玉米三明治大漢酵素官方購物網

然後把瀝乾的鮪魚+泡過冰水的瀝乾洋蔥丁扮在一起。撒上黑胡椒和1/4顆檸檬汁。 鮪魚部分先到此。一瓶鮪魚大概可以作3-5份三明治。因為加了洋蔥。份量 ...

1.將鮪魚瀝乾後，用叉子撥鬆，加入3大匙美乃滋、1小匙胡椒和1小搓鹽巴均勻 · 2.洋蔥切丁後，放到調味好的鮪魚餡攪拌均勻 · 3.洋蔥鮪魚包上保鮮膜，放入冰箱靜置 ...

洋蔥鮪魚蛋沙拉土司洋蔥鮪魚蛋沙拉常在我們家早餐出現前一天晚上可以先準備好隔天早上夾土司或做成熱壓吐司或焗烤都很方便作法詳見影片柔依媽咪廚房 ...

鮮奶吐司12片(或全麥) • 美生菜/小番茄/紅洋蔥 • 罐頭鮪魚 1罐(185g) • 紅洋蔥碎1大匙 • 蒸熟洋芋一顆約250克 • 洋香菜碎1/2小匙 • 起司片 • 奶油40克 • 鹽1/4小匙 ...

5 分鐘 · 步驟 · 將洋蔥丁、鮪魚(瀝乾水)放入調理盆，將鮪魚用叉子搗碎和洋蔥混合 · 擠入美乃滋，邊加邊試濃稠度和味道，調至喜歡的口感 · 可撒黑胡椒增加層次。即完成 ...

鮮奶吐司12片(或全麥) • 美生菜/小番茄/紅洋蔥 • 罐頭鮪魚 1罐(185g) • 紅洋蔥碎1大匙 • 蒸熟洋芋一顆約250克 • 洋香菜碎1/2小匙 • 起司片 • 奶油40克 • 鹽1/4小匙 ...

作法： · ①洋蔥切丁，以冰水去除嗆辣味後，備用。 · ②將鮪魚罐頭內多餘水分瀝乾，拌入洋蔥、玉米粒及黑胡椒粒後，備用。 · ③取全麥吐司，鋪上美生菜、鮪魚餡料、 ...

將鮪魚罐頭肉和洋蔥丁加入美乃滋攪拌均勻，挖成球狀後置於吐司上、再於鮪魚洋蔥餡料上撒上起司絲，放入熱壓吐司機中，接著撒上咖哩粉提出香氣。

鮪魚洋蔥牽絲三明治 . kiki. 食材：洋蔥、鮪魚罐頭、吐司、美乃滋、奶油、鹽巴、黑胡椒粒、番茄醬、起司片. 25 讚; 15 分 · 香辣鮪魚莎莎佐吐司【李錦記潮式紅油辣子】.

Comments · 鮪魚蛋沙拉三明治_健康營養簡單好吃_鮪魚罐頭中可能不是鮪魚？ · 洋蔥鮪魚（媽媽料理--yomo最愛系列） 快速上菜/ 簡單營養/ 不需調味 · New York ...