鮪魚拌洋蔥 夏天不用開火的菜 #潔西廚房#鮪魚涼拌洋蔥 236

最齊全的家常 鮪魚洋蔥抹醬 料理食譜！

0難度的涼拌洋蔥鮪魚食譜，基本上就是把洋蔥加上鮪魚罐頭、醋、醬油拌一拌，超清爽的小菜就完成了，脆脆的洋蔥加上美味鮪魚，天氣熱的時候吃超適合，而且配飯也很好吃，下酒也可以。

洋蔥 去頭尾,先對半切,再逆紋切絲 (愈薄愈好)~ 註:逆紋切絲可加速釋放辛辣刺激的味道! 以清水洗過1-2次後,泡在冰水裡30分鐘去除辛辣味~ 將鮪魚罐頭裡的油水瀝乾.. 撈起做法2的 洋蔥,加入鮪魚,切碎羅勒葉及調味料抓勻,就是一道夏季清爽的涼拌小菜囉!

洋蔥鮪魚醬料理怎麼做？ 愛料理精選155篇簡易食譜做法與步驟，有最新的鮪魚午餐肉沖繩飯糰、香辣鮪魚塔可、鮪魚洋蔥蛋沙拉、鮪香胡麻葡萄小點。

將以上材料連同鮪魚一起拌勻，淋上淋醬再放冰箱約30分鐘即可，可做好放在冰箱中常備。 請於三天內食用完畢.

????可拌飯、麵食用????，或裹吐司????、三明治????、鬆餅???? ????成分：洋蔥、鮪魚、砂糖、醋酸、番茄醬、辣椒油、食鹽、沙拉油 ????期限：11-12個月（可聊聊詢問）下單才出貨 最新效期！

May姐健康台味's post May姐健康台味 ???? Oct 15???????? ???? #涼拌鮪魚洋蔥這是一道省時省力又不用開火的涼拌鮪魚洋蔥，冰鎮過 的洋蔥加上水煮鮪魚實在清爽脆口，好吃到一口接著一 口，停不下來！