【營養師出去吃EP70】 超商$60以下健康早餐搭配！營養 ...

鮪魚玉米吐司. 品牌：; 營養標示：僅供參考，因為現場調製產品，以各店面提供之營養標示或照片為主。 每一份量： 153克 熱量(大卡)： 303.2. 產品特色. 鮪魚玉米.

百大常見外食熱量表 ; 漢堡類 · 卡啦雞腿蛋堡, 671 kcal ; 蛋餅類 · 鮪魚蛋餅, 577 kcal ; 吐司類 · 培根蛋吐司, 633 kcal ; 三明治類 · 香雞總匯, 748 kcal ; 乳酪餅類 · 里肌蛋乳酪 ...

三明治類(本表僅供參考，實際以現場供應為主) ; 鮪魚蛋三明治（Tuna and egg sandwich）, 554 ; 里肌蛋三明治（Pork tenderloin and egg sandwich）, 514 ; 照燒豬肉蛋三明治（ ...

弘爺漢堡吐司熱量 ; 薯泥沙拉吐司, 394.1 kcal ; 鮪魚蛋吐司, 431.6 kcal ; 起士蛋吐司, 432.4 kcal ; 火腿蛋吐司, 433.6 kcal. 早餐店熱量最低的4 種食物推薦 · 早餐吃什麼比較健康？6 種低熱...

鮪魚吐司：327kcal、含鈉398.5mg。 燻雞吐司：328.2kcal、含鈉460.7mg。 培根蛋吐司：345kcal、含鈉453.2mg。

鮪魚蛋三明治/漢堡. 300kcal. 培根蛋三明治/漢堡. 400kcal. 原味蛋餅. 250kcal. 起司蛋餅. 300kcal. 玉米蛋餅. 280kcall. 果醬吐司. 薄片 200kcal 厚片 ... 常見早餐店餐點熱量 Q&A · 早餐店熱量最低的餐點是它！ · 早餐店完整熱量表

蛋餅熱量表一次看懂 ; 品項, 熱量（Kcal） ; 培根蛋餅, 357 ; 鮪魚蛋餅, 345 ; 起司蛋餅, 344 ; 豬排蛋餅, 338.

基本上，拿了就走的三角形三明治，熱量約在250∼350大卡；若是現做的方形三明治，如火腿蛋吐司、鮪魚蛋吐司、培根蛋吐司、肉鬆蛋吐司等，熱量則是在300∼450大卡之間。 而備受討 ...

烤火腿起司蛋吐司套餐. 60. 01. 19. 烤鮪魚起司蛋套餐. 65. 01. 20. 蘿蔔糕＋蛋＋奶茶. 65. 01. 17. 鐵板麵(黑胡椒)套餐. 65. 01. 18. 玉米蛋餅套餐. 80. 01.