想提升工作效率？了解「番茄鐘工作法」：『25+5』法則搭配APP

評分 4.9 (139) · 免費 Flow是一款小而強的應用程序，它可以幫助你完成任務、學習功課或在一定時間內保持專註且不分心。Flow將您的工作流進行劃，帶有明確的休息部分，從而使您能夠輕松地保持專註。

評分 5.0 (1) · 免費 · Flow是一款小而強的應用程序，它可以幫助你完成任務、學習功課或在一定時間內保持專註且不分心。Flow將您的工作流進行劃，帶有明確的休息部分，從而使您能夠 ...

《Flow》正是一款以蕃茄鐘工作法原理設計的APP，它的介面極簡，只需按下正中間的開始按鈕就能立即開始15分鐘的專注時間。藉由專注與休息交錯，使大腦找回失去 ...

你是否工作一天後仍有許多事情未完成？或許你可以試試「番茄鐘工作法」。其實番茄鐘原則很簡單——就是將工作時間分成25分鐘的小段，每段工作後休息5分鐘， ...

Flow Time 為工作時間，可設定成15、20、25、30、45、50、60 或90 分鐘：. Break Time 則是休息時間，短休息預設為5 分鐘（可改成 ...

Flow 是一款macOS 上简单易用，免费的标准番茄钟应用，可自定义工作时间与休息时间，默认为标准25分钟工作、5分钟休息模式，工作时可将应用加入黑名单防止 ...

... 番茄鐘App「Flow - Focus & Pomodoro Timer」，介面設計簡潔且很有質感，也能自行設置工作和中間的休息時間，以滿足不同人的需求。

二、Focus Traveller - Flow Timer ... 小編特別喜愛此款，APP美術設計相當流暢，最一開始有基本幾款角色可以選擇（大部分是人，跟一隻狗狗），其他更多的動物則是 ...

只是之前大多數工具可能單獨擁有專注音樂功能，有些工具單獨有番茄鐘計時，而「 Kaizen Flow 」將兩者簡單直接的結合在一起，一開即可用。

Flow則是全面支持電腦版，頁面相當簡單還可以在背景運作。其中最受人稱讚的功能，就是工作與休息時間可以分開指定要不要自動開始，這非常適合需要更多彈性 ...