上班要專心

評分 4.7 (55) · ③ 專注與休息兼容：只有適當地休息才能走得更遠！為了 避免過度的長時間專注，每次計時上限120 分鐘（設定頁面可開啟上限至180 分鐘） 相信大家現在都更瞭解 ...

評分 4.7 (55) · Forest 2.0 版上線囉！ 這個版本加入了雲端同步森林、調整時間以及添加筆記 等功能，各位朋友快去更新吧！

評分 4.9 (9,707) ... 時間分配一目瞭然，幫助助你自主時間管理. • 回顧你一週、一個月甚至一整年累積的大森林. • 可追蹤你每日的手機使用時數與頻率. • 以時間軸的形式回顧你在Forest 經歷的專注 ...

「 Forest 」的使用方法也很簡單，讓我們需要專注執行某個任務的時候，打開「 Forest 」，按下開始，這時候就會種下一顆種籽，並且手機將會有30 分鐘被限制在這個「 Forest 」 ...

你可以設定10~120分鐘的時間，可以依照你要專注的時間調整，也可以用Forest做番茄工作法。 點選中間植物的圖示，可以改變你要種植的植物，讓你的森林 ...

使用的方式很簡單，就是 當你準備要開始讀書或是進行一個項目時，先預計你要花多久的時間完成，例如三十分鐘，於是你可以打開Forest APP設定專注時間後，就開始專心的進行你的事情 ，在這段期間內不可以用手機做其他事情否則你的樹苗會枯萎，等到設定的時間到了以後，會得到一顆樹當作是小小的獎勵，慢慢累積之下你的土地上就會出現一 ...

《Forest》主要的操作相當簡單，當玩家需要專注時，只需要打開App 並且設定時間，按下「開始」便可以種下種子。只要在這段時間內不要離開程式，就能夠讓種子 ...

透過「種樹」的過程給予使用者動力，每一個專注的30分鐘，你都在Forest中擴張你的專注森林。而且不定期新增樹種，讓專注成為一個可見可期待的每日習慣!

前陣子看到有人介紹Forest這個app，功能很簡單，設定時間不要碰手機，然後倒數計時。 ... Forest app會真的捐錢種樹，到目前為止，已經種了四十萬棵樹了 ...

《Forest：專注森林》的玩法很簡單，選擇一顆樹、設定時間種下去，在規定時間內都不能跳出頁面使用手機，樹才會長大，不然你就親手扼殺自己的小樹苗了。反觀今年Android和iOS ...