egcg兒茶素

兒茶素（Catechin）又稱作茶單寧或兒茶酚，是1種多酚類化合物，可溶於水，主要存在於茶葉當中，包含EC（Epicatechin）、ECG（Epicatechin Gallate）、EGC（Epigallo Catechin）、EGCG（Epigallocatechin gallate）等主要成分，其中又以EGCG含量最高。...

選擇EGCG濃度高的兒茶素膠囊可以更有效地幫助強化免疫系統，促進新陳代謝，但也需要注意適量攝取，兒茶素雖然有許多健康益處，但過量攝取可能會帶來一些副作用和不良反應。

茶類當中，綠茶對健康甚具裨益，富含兒茶素（Catechins），當中最具活性的成分EGCg（Epigallocatechin Gallate）能提供超級抗氧化功效，抗氧化能力最強。

深入了解兒茶素 EGCG 的來源、特性與營養功效，幫助維持身體健康與活力。 本文介紹 EGCG 的抗氧化作用、支持心血管健康、輔助代謝與體態管理效果，並提供日常補充建議與注意事項，讓你透過天然茶多酚有效守護健康。

今天，讓我們一起揭開這個美麗的秘密，探索綠茶中的護膚奇蹟 - 兒茶素EGCG。 EGCG的發現：一段跨越千年的美麗傳奇在深入了解EGCG的神奇功效之前，讓我們先回顧一下它的歷史。

兒茶素主要分為四種： 表兒茶素 （epicatechin，EC）、 表沒食子兒茶素 （epigallocatechin，EGC）、 表兒茶素沒食子酸酯 （epicatechin gallate，ECG）和 表沒食子兒茶素沒食子酸酯 （epigallocatechin gallate，EGCG）。 兒茶素是黃烷-3-醇，一種天然 苯酚 和 抗氧化劑。