專注力UP!UP!好用的專注力輔助工具介紹《Forest
「Forest:專注森林」是用種樹的方式來約束自己,在你決定你接下來的這一個小時要很專注時,會幫你種下一顆樹的種子,假如你忍不住去滑手機、網頁,你的小樹就會枯死啊~雖然小樹死掉看似很無害的結果,但會讓人有莫名的自制力,因為大家都想...,「Forest專注森林」...。參考影片的文章的如下:
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「Forest:專注森林」是用種樹的方式來約束自己,在你決定你接下來的這一個小時要很專注時,會幫你種下一顆樹的種子,假如你忍不住去滑手機、網頁,你的小樹就會枯死啊~雖然小樹死掉看似很無害的結果,但會讓人有莫名的自制力,因為大家都想...,「Forest專注森林」是在手機上蠻多人使用的番茄鐘App,利用遊戲化的方式,讓使用者透過種植樹木來達到遠離手機專心工作、讀書的效果,不知道你已經在手機裡用心種下幾片森林了呢?...
大家是不是常常在忙碌工作之後,覺得一整天下來,發現自己根本沒有做多少事情一天就過去了呢?有一種叫作「番茄鐘」的工作法你有聽說過嗎?今天小編就是要告訴大家,如何使用「番茄鐘」的工作法,讓你能善用時間管...