[討論] 求推薦改善焦慮失眠的保健食品

2024年8月12日 — GABA（γ-胺基丁酸），是人體可以自行合成的非蛋白質胺基酸，屬於神經傳導物質的一種，可直接作用在GABA受體，進而達到『放鬆、安定、睡眠』的效果， ...

2008年1月20日 — 因此，若是積極地攝取GABA，將具有抗壓力、安定精神的作用， 也因此GABA在日本已經是繼Q10之後最紅的保健食品， 不但融入巧克力、麵包、茶等飲食中，也製成軟 ...

2023年6月28日 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.217.121 (臺灣) ※ 文章 ... 推misssquid : GABA、退黑激素、芝麻明ex，不然就 223.139.7.14 06 ...

2021年7月23日 — ... (ptt.cc), 來自: 111.249.135.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc ... 推LK123456: iherb買GABA，半顆就好，一顆會睡太久 39.8.228.127 07 ...

2021年8月16日 — 我很確定是壓力型失眠卻無法排解掉我的壓力也曾因壓力半夜胃痛到無法入眠後來靠忙碌時吃個巧克力來舒緩焦慮確實能讓自己當下心情更放鬆.

2022年10月17日 — ... gaba，有些還有複方是效果會更好嗎？ 想問看看有大家沒有推薦其他助眠的 ... (ptt.cc), 來自: 61.228.162.84 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt ...

2020年8月3日 — 日本glico推出全新「睡眠巧克力」！ 這次glico推出的「睡眠巧克力」全名叫做「GABA for Sleep」，在巧克力裡加入了腦部自然分泌的神經傳導物質「GABA」，GABA ...

2023年9月20日 — 推mercedeces : 鎂很棒,比gaba好,但我是鎂+gaba, ih 180.217.33.146 09/20 19:30. → mercedeces : erb都買得到,而且很便宜,芝麻明只能 180.217.33.146 ...

2024年7月10日 — 究好眠速效膏的質地類似枇杷膏，為了讓大家看清楚，我特別擠出來，倒在盤子上面拍攝，實體顏色跟照片一樣很像咖啡焦糖，男友還說是77乳加巧克力的融化版（有像嗎 ...

2021年7月28日 — 至於為什麼會有助眠效果，據說是因為裡頭添加了GABA（γ-氨基丁酸）的緣故，GABA 為大腦內原本就有的神經傳導物質之一，能協助人體放鬆神經、緩和情緒等，因此有 ...