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褪黑素知多啲
褪黑素並不是安眠藥,安眠藥含有藥性,可以抑制中樞神經,而褪黑素是一種補充劑,作用是提醒身體該準備入睡,普遍用於睡眠困難或受時差影響的人士幫助入眠,相對安全。
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退黑激素, 3毫克(120錠) Melatonin 3mg (120 tablets) ; 品名:, GNC ® Melatonin 3mg 退黑激素 ; Size:. 120顆(可素食) ; 服用量:. 睡前服用1顆,(24小時內請勿服用超過1顆!)