iOS必學知識：深入了解「螢幕使用時間」減少沈迷與使用手機 ...

檢視「螢幕使用時間」摘要 · 前往「設定」 >「螢幕使用時間」。 · 點一下「查看所有App 與網站活動」，然後點一下「裝置」以選取你要查看使用情況的裝置。 · 點一下「週」 ...

2024年4月1日 — 由「設定」>「螢幕使用時間」>「查看所有活動」中，我們可以看到自己一天內使用手機的時間，而iPhone 會根據App 類型自動進行分類，以顏色作為區別，提供 ...

螢幕使用時間：永遠允許. 假設某些App 不想被限制取用，在停機期間依舊還是可以開啟使用，那可以透過「永遠允許」清單中將這些App 加入白名單中，就不會導致被限制使用。

2024年5月4日 — 如何限制小朋友使用手機使用時間iOS 教學 · 步驟1. 啟用螢幕使用時間設定 · 步驟2. 開啟App與網站活動 · 步驟3. 設定手機自動停用時間 · 步驟4. 限制App ...

打開「設定」>「螢幕使用時間」，下滑頂部選擇「關閉螢幕使用時間密碼」，點擊確認關閉即可，關閉之後過往的螢幕使用時間記錄也統統不見。

2024年5月29日 — 摘要：本篇文章將介紹設定iPhone 螢幕使用時間限制的3 種最佳方法—透過「螢幕使用時間」、「引導使用模式」和「螢幕時間限制應用程式」。

若要查看報告，請前往「設定」>「螢幕使用時間」，然後點一下「查看所有App 與網站活動」。 你可以在這裡查看用量、針對最常使用的App 設定限制，以及查看拿起裝置或收到通知的次數。 如果你已開啟「在所有裝置上共享」，你就可以在使用你的Apple ID 登入的所有裝置上查看整體用量。

2024年4月7日 — 如果你想知道如何繞過螢幕使用時間密碼，改變時間是最簡單的方法之一。為此，請進入設定 > 一般 > 日期與時間。然後，關閉自動更新時間的選項，再 ...

2024年6月5日 — 1. 開啟「螢幕使用時間」 · 步驟1：前往裝置的「設定」>「螢幕使用時間」。 · 步驟2：如果你是第一次使用此功能，那你就需要點擊「開啟螢幕使用時間」。

2020年10月8日 — 在這步驟要設定指定App 鎖定的時間，這裡將時間設為「每天1 分鐘」並將「達到限制時阻擋」開啟。設定完成後， App 限制清單會顯示目前有鎖定的App 。返回 ...