上班族必備！2023 健康管理App 推薦，睡眠、飲食控制通通有

2021年2月3日 — 活動紀錄與健身類 · Nike Run Club · Streaks Workout · Seven · Pedometer++ · Pocket Yoga. 一款收錄眾多瑜伽動作的App，可以隨著 ...

2021年12月31日 — 想做健康管理，用App 就行！我們整理了2023 健康管理app推薦清單，包括睡眠品質、飲食控制和運動App 一篇整理，讓手機App 化身為健康守門員。

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你可以在Apple Watch、iPhone 與iPad 接收提醒，記錄你服用的藥物、維他命和保健品。你可以在iPhone 或iPad 上的「健康」app 中查看圖表與重點，並了解服藥的時間，和持續 ...

2020年6月4日 — 的確，很多人都忽略了它的存在，但只要你有帶著手機運動、配戴耳機、Apple Watch等習慣，「健康」App都能透過iPhone內置的運動偵測處理器，為你整理瑣碎的 ...

2020年2月27日 — 透過自主搜尋或掃描包裝條碼的方式，了解食物的熱量及營養成分，還能拍攝實體照片做建檔，進而了解自己的飲食習慣，並針對身體需求做調整。 每天一次健康 ...

2021年1月20日 — 在iPhone 上打開「健康」App，並點一下「瀏覽」標籤頁，點選「經期追蹤」，滑動到正確的日子，然後點一下圖示紀錄的經期，淡藍色橢圓形標示出用戶的預期六 ...

2018年1月18日 — 自動計步器App 他來自Google 出品」、「動動：介面精美的計步器App，熱量消耗自動計算與體重管理」。那麼換到iPhone 後，我應該使用哪個App 來計步呢？ 我 ...