手機成癮、傷眼？iPhone 這些「護眼設定」記得開

2020年12月4日 — 首先，我們要到手機的「設定」>「一般」，選擇「輔助使用」的項目。 步驟二接下來點選「顯示與文字大小」，然後將最底部的「自動調整亮度」功能啟用就OK了 ...

2018年6月22日 — 本人以前拿過asus之zenfone2的手機，裡面有一個濾藍光的app很好用，現在換了一支ipohe6s plus是很好用，但是就是沒有這個濾藍光的app,如果手機用久了 ...

2016年3月22日 — 你可以稱呼「 Night Shift 」是iPhone 的夜間使用模式，他會在排程好的時間，將iPhone 螢幕色溫轉為暖色調，讓夜間使用時對眼睛與睡眠的影響降低，其實 ...

2023年11月9日 — ... 藍光濾鏡或藍光過濾器，可以有效地濾藍光和過濾有害藍光。 藍光是一種高能量波長的光線，長時間暴露在手機藍光下會抑制人體分泌褪黑素，影響睡眠品質 ...

在iOS 9.3後iPhone加入了「降低藍光(Night Shift)」功能，開啟後iPhone就會從日出到日落自動調整螢幕色溫，讓你眼睛放鬆容易入睡。 (Night Shift夜間模式適用於iPhone 5s或 ...

2024年3月7日 — 打開「控制中心」。 觸碰並按住「亮度」控制圖像，然後點一下 「亮度」圖像 來開啟或關閉「夜覽」。 · 前往「設定」>「螢幕顯示與亮度」>「夜覽」。 你 ...

2022年10月20日 — 要比較抗藍光保護貼跟 iPhone、iPad、Mac 上的 「夜覽」或 Android 上的 「護眼」模式，就得先理解他們的原理。無論是「夜覽」或 「護眼」模式都是利用 ...

2021年5月30日 — 要開啟iPhone 的濾藍光模式，可以開啟「設定」，然後選擇「螢幕顯示與亮度」，然後拉到下方，點選「夜覽」功能。 iPhone 濾藍光. 在「夜覽」功能中，將「 ...

2019年2月18日 — 開啟濾藍光模式 ... 拉下控制中心（iPhone X 之後機種從右上角、有HOME 鍵的機型由下往上滑）；然後用力按下（或長按）亮度設定條，就可以開啟「夜覽」模式 ...