iOS 26 耗電過快怎麼辦？3 招有效改善 iPhone 發熱與耗電！

2025 工程師親授 iPhone 異常耗電檢測 SOP，用 5 招找出偷吃電元凶 + 3 個關鍵設定急救電池壽命，附實測數據與隱藏版診斷技巧。

不管是 iOS 系統本身的通知， 或是任何一個App、遊戲的通知訊息， 好比未接來電、訊息、iMessage、提醒事項、行事曆、倒數計時器、Line、IG、Youtube 等等， 只要有設定通知的功能， 都會讓主畫面或是鎖定畫面亮起來 (尤其是鎖定畫面)，即便把手機放在包包裡沒用。 也就是說只要有任何一個 App 產生通知時，iPhone就會顯示鎖定畫面 (當然是為了顯示訊息)。 如果通知的訊息很多， 加上自動鎖定的時間週期設的比較長， 那麼每一次鎖定畫面亮起來的時候， 手機就會停在這個鎖定畫面一小段時間

升級到 iOS 26 新版本後，不少人可能會覺得好像 iPhone電池耗電特別快，一天得插好幾次電，實在很困擾，如果你也遇到 iPhone 升級後明顯感覺 iOS 26 耗電的狀況，其實只要透過這篇整理的 31 招 iOS 26省電技巧，就能有效改善續航，還能讓 iPhone 變得超省電。

透過「適應性電量」，iPhone 能在比平常耗電更多的日子，自動延長電池續航力。 「適應性電量」可以預測你何時需要額外電量，並進行效能調整，協助電池維持更久的使用時間。

想請益大家蘋果耗電問題，我平常時已經開省電模式了耗電仍然好快，使用時間過大概一分多鐘可以掉1%，而且「主畫面與鎖定畫面」所耗的電量很多，睡覺時則是「尋找」一直在耗電，已經關閉隨顯加上以30秒鎖定畫面， - iphone,耗電,問題

https://i.imgur.com/4ZOmGjm.jpg 如上附圖 手機iPhone 16 pro iOS 18.1 中午沒使用手機 主畫面與鎖定畫面一直在噴電 請問這是什麼情形？ 以前同樣有開AOD也沒這誇張 請問有人一樣情形？ 是bug還是哪邊需要調整？