思慕咭果昔店 Smoothies Bar9 – 思慕昔果昔，您健康的夥伴

1990年，他在加州開設了第一家「Jamba Juice」，販售新鮮現打的果昔，在當地一炮而紅，後來他和三位合夥人推廣健康果昔的好處。 至今，Jamba Juice秉持提供健康、美味的飲品為理念，跨越美洲、亞洲，持續推廣優質的生活風格。 讓Jamba Juice造就更好的你，讓你擁有健康活力的毎一天！

引領健康凍飲潮流"Smoothie"鮮果昔，由產地直送多種天然新鮮水果加上獨家秘方調至而成，奶昔般的圓潤口感兼具美味及營養的自然概念，讓吃過的人都無法忘懷。

相對於國內常見的奶昔與冰沙，Smoothie的主要成分為青菜、水果、無糖優格等，相對地有較高的維生素C與纖維質和相對較低的碳水化合物，優格中則含有高單位的乳清蛋白與較低的脂肪含量，而沒有一般奶昔與冰沙成分的冰淇淋、玉米糖漿、鮮奶油、濃縮含糖果汁與巧克力醬等的高熱量垃圾食物，對身體較無負擔。 加上清爽酸甜的滋味能幫助提振精神與恢復疲勞，使得果昔成為國外健身與運動者運動完畢最受歡迎的飲品之一。 喝果昔的時機除了運動結束之後外，也很合適當作早餐與宵夜的無負擔食物。 只要有合適的果汁機，準備果昔通常不用幾分鐘，且

喝的健康、喝的愉快 Let’s drink healthy and happily 讓 思慕咭果昔 成為 您健康生活的好夥伴 Let Smoothie Bar9 be your partner for a healthy lifestyle

思慕咭知識分享 : 奶昔 Milk Shake、果昔 Smoothies 及 綠拿鐵 Green Latte 有何不同 ? 奶昔 通常是牛奶製品 + 冰淇淋 + 優格 + 水果，脂肪及蛋白質豐富，果昔則是牛奶製品或 (豆漿、燕麥奶、杏仁奶、椰子奶、柳橙汁等都可以替換 ) + 水果，礦物質、維生素及膳食 ...

果昔是一種以水果或蔬菜為主要成分，但口感像冰沙的飲品，最近開始流行以冷凍水果取代冰塊，果昔便不會因為冰塊被稀釋，也可以打出更細緻的質地。 果昔因為是液體狀態可以讓你快速的補充能量，不管是平常想要充饑，或是在運動前喝上一杯都非常適合！ 如果在家中自製果昔，還可以確保加入的是新鮮天然的食材，讓身體沒有負擔的的補充營養。 果昔除了水果和蔬菜之外，會再加入一種液體作為基底，大多時候會加水或是蔬果汁，但也可以加入近期風靡的植物奶讓味道更香濃，需要補充蛋白質則可以加入無糖優格或是蛋白粉。 堅果醬像是杏仁醬和花生醬可以