「邦尼評測」必看！幫筆電升級 SSD 教學 2024！拆機、注意事項？WD Blue SN580 NVMe SSD 快速開箱評測（幫筆電加裝 SSD、加裝 SSD 推薦 選購建議 WD值不值得買？

SSD 買 SATA 還是 NVMe？ 速度差多少？ 專家完整解析 SATA vs. NVMe (PCIe Gen 3/4/5) 固態硬碟的介面、速度、規格差異與 2025 年選購建議，助你升級電腦不迷惘！

總結一下： 要檢測SSD或HDD的速度，最常用的軟體就是CrystalDiskMark，簡單方便，有中文版，而且免費。 速度測出來只要跟官方公告的速度差不多就可以了，例如官方公告是5000MB/s，你測出來是4500MB/s，這樣也是正常的。 另外M.2 SSD有分Gen3、Gen4、Gen5，主機板都是相容的，但你把Gen5的SSD插在只支援Gen3的主機板，那速度最高就是跑3000MB/s。 請參考： PCIe3.0 (Gen3)主機板或筆電，插PCIe4.0 (Gen4)SSD，有支援嗎? 補充：

2.5 吋 SSD 的傳輸速率大約在 500 - 600 MB/s 左右 ; M.2 SSD 的傳輸速率則是根據 PCIe 版本而定，PCIe 3.0 可達 3,500 MB/s，PCIe 4.0 可達 7,000 MB/s，PCIe 5.0 更高達 10,000 MB/s 或以上。

剛剛購入一台 Crucial X6 2TB Portable SSD，標榜讀寫速度可達 500MB/S。 我用 AS SSD Benchmark.exe 測試 seq 的讀寫速度卻只都有 45MB/S，拿SP PHD U3的行動碟用同樣條件測試讀寫都介於100-110 MB/S，再以一台內接SSD測試讀寫有 450MB/S與 50MB/S，唯獨這台新買的速度最慢。

要了解如何找出符合自己需求的 SSD，需從支援的介面類型、存儲容量、讀寫速度、耐用性、價格等多個方面進行全面考慮，本篇專題的目的，就是在幫助讀者更好地了解現在的 SSD，並提供選購時的指南。