免軟體！Win 內建「自動執行程式」教學，定時自動開啟檔案

1.開啟「工作排程器」，點擊 [開始]，找到 [系統工具] > [工作排程器]。 2.開啟 [工作排程器]後，點擊右列分割欄上的 [建立基本工作]。 3.出現建立基本工作精靈後，輸入自訂名稱與內容描述後，點擊 [下一步]。 4.在 [觸發程序]裡，可以選擇剛剛建立的工作，要在什麼時候開始執行，如果想要每天執行就點選 [每天]，若只要執行一次，可以點選 [僅一次]，選擇好之後，點擊 [下一步]。 5.選擇剛剛建立的工作，要在什麼時間點執行，輸入完畢後，點擊 [下一步]。 6.接下來選擇要執行的動作，這

有了「工作排程器」的幫助，舉凡要設定電腦定時自動關機、休眠或自動重開機都非常簡單，當然你也可以有更多的運用，例如排程在某個時間點，自動開啟某個程式或將某個檔案複製到哪裡...等等。

使用Windows 7 中的工作排程器，以每日定時關機為例，參考以下的做法來操作： 1. 先進入[開始/附屬應用程式/系統工具]，選取「工作排程器」。 2. 在[工作排程器]視窗中選取「建立基本工作」。 3. 輸入這個排程工作的名稱及相關描述。

使用原生 Windows 工具和外部應用程式可以安排 PC 的自動關機或重新啟動。 Windows 和 Mac 都有特定的方法，包括使用工作排程器、命令列和 BIOS 設定。 第三方工具提供進階選項，例如任務重複和自訂條件以自動啟動和關閉。

本篇教學將詳細引導您如何透過主機板的 BIOS/UEFI 設定「自動開機」，並利用 Windows 內建的「工作排程器」來實現「自動關機」。 這套組合不僅環保省電，更能有效延長電腦壽命，同時確保您在有需求時電腦已準備就緒。

其實只要利用Windows內建「工作排程器」，即可定時在每日、每周、每月、僅一次或當電腦啟動時自動觸發指令，包含自動啟動程式、打開檔案、顯示訊息或是傳送電子郵件。