【人生が変わる】習慣化をつくる3つのコツを徹底解説｜英語学習
行動心理学では有名な「インキュベートの法則」という習慣化の法則があります。これは「21日間継続した事は習慣化する」という法則です。具体的に説明 ...,人間の行動を脳が受け入れ、その行動を習慣として保存するのに「21日」かかります。だから、ある行動を習慣...。參考影片的文章的如下：
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人間習慣21日間
行動心理学では有名な「インキュベートの法則」という習慣化の法則があります。これは「21日間継続した事は習慣化する」という法則です。具体的に説明 ...,人間の行動を脳が受け入れ、その行動を習慣として保存するのに「21日」かかります。だから、ある行動を習慣にしたければ、とりあえず21日間、根気強く ...,脳科学者たちによると、人間の脳は「始めてから21日たっていない行動」に拒否反応を示すといいます。その行動を入...
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